A Psicologia Clínica
Atendimento psicológico não é “frescura” e pode te ajudar a quebrar grandes barreiras da sua vida.
O que mais importa aqui é VOCÊ e o que VOCÊ sente. Procurar atendimento na psicologia clínica não é sinal de fraqueza, é sinal que você é uma pessoa consciente. Quando temos consciência de que algo nos afeta, podemos buscar ajuda para trabalhar a causa daquele sentimento, angústia ou transtorno, lidando melhor com as situações do nosso cotidiano e nas relações com as pessoas. Na psicologia clínica, o psicólogo atua explorando, juntamente com o paciente, suas dificuldades, causas/gatilhos, comportamentos, sentimentos, passado e presente para ajudar o paciente na busca por respostas e desenvolvimento pessoal. Nessa hora é importante deixar o julgamento de outras pessoas de lado e deixa o psicólogo te auxiliar na busca por qualidade vida. É possível ter uma vida com menos sofrimento e mais feliz a partir do autoconhecimento e autocuidado. Que bom que você está aqui!
Você tem aquela sensação que sempre acontece as mesmas coisas com você?
O Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal podem te ajudar a quebrar os ciclos de “problemas” que sempre acontecem com você.
“Por que isso só acontece comigo?” Já teve essa sensação? Se esse tipo de sentimento recorrente vem acompanhado de sofrimento, está influenciando na sua vida pessoal/profissional, é hora de fazer alguma coisa sobre isso. Nós mesmos podemos nos colocar nesses “ciclos”. Entender e trabalhar esses gatilhos podem nos ajudam a evitar essas situações. O psicólogo pode ser seu parceiro nessa jornada.
Estresse
O estresse é uma resposta natural do corpo, mas o modo de vida atual nos coloca com frequência nessa situação. Quando o estresse se torna crônico, afeta negativamente a saúde mental e física desencadeando outros problemas que incluem: incluem dor de cabeça, desordens do sono, dificuldade de concentração, temperamento explosivo, moral baixo, depressão, ansiedade etc.
Problemas de relacionamento
Problemas de relacionamento são muito comuns e afetam muitos casais. Alguns chegam a um ponto, onde, conversar é um campo inexistente. A mediação e a busca da causa dos problemas é o passo inicial para uma convivência mais harmoniosa e feliz. Muitas vezes, são problemas e comportamentos individuais que estão influenciando na vida de casal e que precisam ser entendidos e tratados.
Fobia social
A fobia social é a dificuldade de lidar com situações de interações sociais com desconhecidos ou em lugares que coloquem a pessoa em evidência, gerando desconforto extremo e fazendo com que a pessoa evite essas situações. Isso pode levar ao isolamento social. A ajuda de um profissional é essencial para tratamento e enfrentamento dessas situações.
Insegurança
A insegurança pode afetar a autoestima e o bem-estar emocional. Identificar as causas é fundamental para superar a insegurança e adotar estratégias como o desenvolvimento da autoconfiança e autoconhecimento. Com ajuda profissional para trabalhar a insegurança é possível alcançar uma vida mais plena e feliz.
Bullying
O bullying é um problema sério nas escolas que ocorre por meio de violência física ou psicológica afetando a saúde mental e física. Pode acarretar efeitos na vida adulta se não for tratado da forma correta. Os sintomas podem ser: queda no rendimento escolar, queda na autoestima, depressão, transtorno de ansiedade, síndrome do pânico, suicídio (casos graves) e outros distúrbios psíquicos.
Abandono afetivo
O abandono afetivo é o abandono/negligência emocional do cuidado com o filho(a). As causa são multifatoriais, dentre elas, os transtornos psiquiátricos não tratados dos pais; pais que também foram abandonados e tem dificuldades de estabelecerem vínculos e outros motivos. Os danos psicológicos podem ser: baixa autoestima, ansiedade, depressão, dificuldade de relacionamento, comportamentos destrutivos etc.
Saúde Mental
A saúde mental se tornou o principal desafio médico do século 21, principalmente, depois da Covid-19. A depressão, a ansiedade e síndrome do pânico são os principais problemas de saúde mental desses últimos anos. A busca pela saúde mental passa pela busca do autoconhecimento e, também, do diagnóstico e possível tratamento de transtornos.
Transtornos do humor
Os transtornos do humor são transtornos de saúde mental nos quais as alterações emocionais consistem em depressão ou euforia. É diagnosticado quando a tristeza ou euforia é excessiva e intensa, acompanhada por sintomas típicos que comprometem a capacidade física e social na vida e no trabalho. Dentre elas estão: bipolaridade, depressão, ciclotimia, distimia.
Compulsão alimentar
A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar em que a pessoa perde o controle sobre a alimentação, come em excesso, mesmo sem fome. As causas podem estar relacionadas à fatores emocionais, psicológicos (transtornos), genéticos, biológicos e comportamentais. As dificuldades emocionais são gatilhos para a ingestão alimentar em busca do alívio imediato.
Doença crônica
O tratamento psicológico pode ser uma importante ferramenta para pessoas que sofrem de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. O psicólogo contribui para auxiliar o paciente a manter o equilíbrio e compreender os conflitos que enfrenta pelas doenças crônicas.
Alterações do humor
As alterações de humor são comuns, mas quando se tornam frequentes e extremas, podem ser indicativos de um transtorno de humor. Os indicativos podem ser: sentimentos de tristeza, irritabilidade, euforia, apatia e ansiedade. A causa é multifatorial, incluindo estresse, mudanças hormonais, condições médicas etc. É importante monitorar e procurar ajuda profissional caso elas afetem significativamente a qualidade de vida.
Angústia
A angústia é um sentimento intenso de desconforto, medo ou apreensão que pode ser desencadeado por diversos fatores, como problemas financeiros, relacionamentos, saúde e trabalho. Ela pode se manifestar de diferentes maneiras, incluindo sintomas físicos, como: a falta de motivação, ansiedade, aperto no peito, pensamentos negativos, insônia, irritabilidade etc. A angústia prolongada pode levar a transtornos de ansiedade e depressão e precisa ser tratada.
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